Molte aziende di successo sono nate come hobby per i loro fondatori. Gli Stati Uniti e la Corea del Sud hanno una cultura particolarmente radicata delle “attività collaterali”, ovvero un’attività …
L’intelligenza emotiva (IE) è la capacità di riconoscere, comprendere e gestire le proprie emozioni, nonché di percepire e influenzare …
Il talent show più amito d’Italia ha vissuto un momento storico. Durante l’ultima puntata, il palco è stato investito da …
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Il settore del benessere continua a registrare una crescita impressionante in tutto il mondo. Secondo il Global Wellness Institute, supera i 5 trilioni di dollari, con l’assistenza sanitaria mentale, la …
Il franchising rimane uno dei metodi più affidabili per avviare un’attività in …
Negli ultimi anni, lo sviluppo sostenibile ha smesso di essere solo una …
Nel 2025, l’economia digitale continua a evolversi rapidamente, aprendo opportunità senza precedenti …
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Le proteine hanno da tempo smesso di essere semplicemente un “elemento costitutivo”: …
Definire non significa solo perdere peso, ma ridurre intenzionalmente la percentuale di …
Le calorie sono la valuta dell’energia e comprenderne l’equilibrio è alla base …
Scegliere le fonti proteiche è una delle decisioni più importanti quando si …
La disidratazione è spesso associata a fame costante, debolezza e irritabilità. Ma …
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Meditazione
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La mindfulness non significa necessariamente stare seduti con gli occhi chiusi. È una qualità dell’attenzione che può essere praticata in qualsiasi momento: mentre si guida, in riunione o durante una …
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Lo yoga è spesso percepito come una forma di ginnastica per persone …
La meditazione sembra spesso distante, mistica o qualcosa di riservato ai monaci …
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